Lucía

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Cómo perder peso sin ejercicio

Los deportes y la actividad física no son la principal forma de perder peso. La pérdida de peso se consigue no sólo mediante entrenamiento intenso y cargas pesadas, sino también limitando las calorías. No es necesario que te agotes con los entrenamientos en el gimnasio para perder ese molesto peso.

16 enero 2024